Dieta Domowa

Dieta Domowa

1000, 1500, 2000 kcal
3 posi艂ki od 35 z艂 dziennie

Dieta Domowa to wygodny i praktyczny catering dietetyczny dla wszystkich, kt贸rzy chc膮 cieszy膰 si臋 smakiem tradycyjnych posi艂k贸w dostarczonych pod same drzwi. S膮 to posi艂ki smaczne i przede wszystkim zdrowe, kt贸re pomog膮 Ci tak偶e zmieni膰 nawyki 偶ywieniowe. Proponowana Dieta Domowa to trzy warianty kaloryczne: 1000kcal, 1500kcal oraz 2000kcal, kt贸re zawsze sk艂adaj膮 si臋 z 3 posi艂k贸w

Je艣li nie wiesz, na kt贸ry z nich powiniene艣 si臋 zdecydowa膰 鈥 skonsultuj to z naszymi dietetykami!

Dieta domowa – menu

艢niadanie
Chleb 偶ytni razowy , Jajka gotowane podane z sosem tatarskim
Obiad

艁oso艣 w sosie harissa , Puree z dyni

Kolacja

Sernik na zimno owoce le艣ne

艢niadanie

Czekoladowy pudding lniany z malinami

Obiad

Pieczone kotlety mielone z indyka, Sur贸wka z kiszonej kapusty, Ziemniaki z koperkiem

Kolacja

Placki z batat贸w na s艂odko z malinami i bananami suszonymi

艢niadanie

Jajecznica z cukini膮 i pomidorem

Obiad

ROS脫艁 z lanymi kluskami

Kolacja

Sa艂atka z ciecierzycy i suszonych pomidor贸w

艢niadanie

Cynamonowy jogurt z suszonymi owocami i orzechami

Obiad

Zupa kalafiorowo-koperkowa z czarnym sezamem

Kolacja

Ciabatta, jajecznica z szynk膮

艢niadanie
Pasta z twarogu i tu艅czyka
Obiad

Pieczone kotlety mielone z indyka, Ziemniaki z koperkiem i buraki

Kolacja
Owsianka z jagodami i mas艂em orzechowym
艢niadanie

Jajecznica ze 艣wie偶ymi warzywami

Obiad
Rozgrzewaj膮cy krem z marchewki z nut膮 pomara艅czy
Kolacja
Fit Kebab z kurczakiem
艢niadanie

PANCAKE Z JAB艁KIEM

Obiad

Gulasz wieprzowy w sosie w臋gierskim, Kasza gryczana bia艂a [domowa], Og贸rek kiszony

Kolacja
Sa艂atka z kurczakiem na szpinaku
艢niadanie

Sa艂atka owocowa z p艂atkami migda艂贸w

Obiad

KLOPSY RYBNE W SOSIE BROKU艁OWYM Z RAZOWYM MAKARONEM

Kolacja

bu艂eczka ma艣lana, Twaro偶ek z rzodkiewkami i szczypiorkiem

艢niadanie

Czekoladowa owsianka z pomara艅cz膮

Obiad

Zupa szczawiowa z jakiem

Kolacja

OMLET Z PIECZARKAMI

艢niadanie

Jajecznica z boczkiem i cebul膮

Obiad

Kasza bulgur z cukini膮, Szynka w sosie chrzanowym

Kolacja

KANAPECZKA SERKIEM 呕脫艁TYM, POMIDORKI, OG脫RKI

Dieta Domowa
艢rednia ocena: 4.8
Na podstawie: 5 ocen