Dieta standardowa - Eat Lovers catering dietetyczny

Dieta Standardowa

Dieta Standardowa

1000, 1200, 1600, 1850, 2100 kcal
5 posiłków od 45 zł dziennie

Dieta Standardowa jest najpopularniejszą opcją dla tych osób, które chcą wprowadzić do swojego życia zdrowe i odpowiednio zbilansowane posiłki. Dzięki tej diecie możesz dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych wartości odżywczych oraz zrzucić zbędne kilogramy - cel zależy od wybranej kaloryczności Dieta Standardowa składa się z 5 posiłków. Ty wybierz kaloryczność oraz zdecyduj, przez ile dni mamy dostarczać dietę pudełkową pod drzwi. W trosce o jak najlepszą jakość przygotowywanych posiłków wykorzystujemy produkty od lokalnych dostawców.

W diecie standardowej znajdziemy wszystko co lubimy: drób, warzywa, mięso wołowe oraz wieprzowe przygotowywane metodą sous vide, kasze oraz makarony, jak również dużą dawkę legalnych słodyczy.

Dieta standard – menu

Śniadanie

Owsianka czekoladowo-buraczana

II śniadanie

Ciasto czekoladowo-pomarańczowe z sosem czekoladowym

Obiad

Potrawka z kurczaka z kaszą bulgur

Podwieczorek

Polenta z warzywami

Kolacja

Pieczarki po grecku z pieczywem żytnim

Śniadanie

Muffiny jajeczne z brokułami i serem na pieczywie żytnim

II śniadanie

Zupa meksykańska z nachosem

Obiad

Gulasz myśliwski z kaszą gryczaną i surówką z kapusty kiszonej

Podwieczorek

Jogurt z malinami. domową granolą z pestkami, nasionami i orzechami.

Kolacja

Sałatka z soczewicą ricotta i burakiem

Śniadanie

Owsianka Heleny Rubinstein

II śniadanie

Ribollita – toskańska zupa fasolowa

Obiad

Pieczone kotlety mielone z indyka, ziemniakami Hasselback i surówką

Podwieczorek

Ciasteczka pełnoziarniste z sosem czekoladowo-malinowym

Kolacja

Zapiekanki tex- mex

Śniadanie

Bagietka z pastą jajeczna z awokado

II śniadanie

Hummus z warzywami

Obiad

Szynka w sosie chrzanowym z surówką coleslaw i pieczonymi ziemniakami

Podwieczorek

Smoothie banan, kiwi, jabłko

Kolacja

Sałatka z serem kozim i gruszką polane sosem musztardowym

Śniadanie

Omlet szarlotka

II śniadanie

Zupa z białych warzyw z prażonym słonecznikiem

Obiad

Falafel z ryżem i sosem tahini

Podwieczorek

Chlebek bananowy

Kolacja

Sałatka z krewetkami i chili

Śniadanie

Bagietka z pastą z makreli

II śniadanie

Zupa kokosowo-imbirowa z grzankami

Obiad

Makaron z indykiem i szpinakiem w sosie curry

Podwieczorek

Malinowy budyń jaglany

Kolacja

Wrap z jajecznicą i warzywami

Śniadanie

Racuszki jogurtowe z sosem z owoców leśnych

II śniadanie

Smoothie marchewkowe

Obiad

Łosoś pieczony w migdałach z kuskusem i sałatką

Podwieczorek

Ciasteczka gryczane z orzechami włoskimi

Kolacja

Sałatka z rukoli, szpinaku, sera halloumi, grzankami i sosem