Dieta Standardowa

Dieta Standardowa

1000, 1200, 1600, 1850, 2100 kcal
5 posiłków od 45 zł dziennie

Dieta Standardowa jest najpopularniejszą opcją dla tych osób, które chcą wprowadzić do swojego życia zdrowe i odpowiednio zbilansowane posiłki. Dzięki tej diecie możesz dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych wartości odżywczych oraz zrzucić zbędne kilogramy - cel zależy od wybranej kaloryczności Dieta Standardowa składa się z 5 posiłków. Ty wybierz kaloryczność oraz zdecyduj, przez ile dni mamy dostarczać dietę pudełkową pod drzwi. W trosce o jak najlepszą jakość przygotowywanych posiłków wykorzystujemy produkty od lokalnych dostawców.

W diecie standardowej znajdziemy wszystko co lubimy: drób, warzywa, mięso wołowe oraz wieprzowe przygotowywane metodą sous vide, kasze oraz makarony, jak również dużą dawkę legalnych słodyczy.

Dieta standard – menu

Śniadanie

Owsianka z pieczonym grejpfrutem i rozmarynem

II śniadanie
Pęczak z warzywami po meksykańsku
Obiad
Risotto z dorszem z mascarpone i pomidorkami
Podwieczorek
Pieczone jabłka cynamonowe z twarogiem orzechowym
Kolacja

Pasztet z fasoli i dyni na pieczywie

Śniadanie

Jajka po turecku z pieczywem

II śniadanie

Czekoladowy pudding lniany z malinami

Obiad

Nasi goreng

Podwieczorek

Mannowiec waniliowy

Kolacja

Tabbouleh z zieleniną

Śniadanie

Naleśniki z jagodami

II śniadanie

Ciasteczka czekoladowo-waniliowe

Obiad

Szpinakowe kopytka z gulaszem

Podwieczorek

Smoothie truskawka, banan, pomarańcz

Kolacja

Sałatka z ciecierzycy i suszonych pomidorów

Śniadanie

Jogurt z domowym musli i sosem owocowym

II śniadanie
Mus jabłkowy z twarogiem i miętą
Obiad

Buraczki na ciepło, grillowany filet z kurczaka i puree ziemniaczane

Podwieczorek

Zupa kalafiorowo-koperkowa z czarnym sezamem

Kolacja

Kasza jaglana z suszonymi pomidorami, szpinakiem i serem feta

Śniadanie

Owsianka z jagodami i masłem orzechowym

II śniadanie

Smoothie banan- szpinak

Obiad

Kurczak z dynią, pieczarkami i ryżem

Podwieczorek
Deser Princessa
Kolacja

Sałatka ze szpinaku, mozzarelli i pomidorów

Śniadanie

Croque madame

II śniadanie

Zupa krem z dyni posypana pestkami

Obiad

Soczysty indyk w sosie pomidorowym z kaszą jaglaną

Podwieczorek

Ciasteczka owsiane jabłkowo-cynamonowe

Kolacja

Roladki z tortilli z pesto, serem i warzywami

Śniadanie

Bananowo-brzoskwiniowe smoothie bowl z malinami

II śniadanie

Barszcz ukraiński z czerwoną fasolą

Obiad

Gulasz wieprzowy w sosie węgierskim z kaszą i ogórkiem kiszonym

Podwieczorek

Chia pudding z kiwi

Kolacja

Sałatka z kurczakiem na szpinaku z grzankami

Śniadanie

Twarożek z rzodkiewkami i szczypiorkiem na pieczywie

II śniadanie

Deser milka truskawkowa

Obiad

Dorsz w sosie musztardowym z pieczoną marchewką, kalafiorem i makaronem penne

Podwieczorek
Sałatka owocowa z płatkami migdałów i
Kolacja

Quesadilla z sosem czosnkowym

Śniadanie
Omlet z pieczarkami i warzywami
II śniadanie

Zupa szczawiowa

Obiad

Szaszłyki z kurczaka, cukinii, papryki czerwonej, cebuli, puree ziemniaczane z koperkiem

Podwieczorek

Kisiel z owoców leśnych,

Kolacja

Sałatka meksykańska z sosem

Śniadanie

Pieczona owsianka brownie

II śniadanie

Koktajl z malin i szpinaku

Obiad

Szynka w sosie chrzanowy z kaszą bulgur i surówką z ogorka kiszonego

Podwieczorek

Marchewkowo – cukiniowe placki na mące pełnoziarnistej z sosem czosnkowo – koperkowym

Kolacja

Pasta z suszonych pomidorów, bazylii i twarogu na chlebie

Dieta Standardowa
Średnia ocena: 4.2
Na podstawie: 4 ocen