
Dieta Standardowa
5 posiłków od 45 zł dziennie
Dieta Standardowa jest najpopularniejszą opcją dla tych osób, które chcą wprowadzić do swojego życia zdrowe i odpowiednio zbilansowane posiłki. Dzięki tej diecie możesz dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych wartości odżywczych oraz zrzucić zbędne kilogramy - cel zależy od wybranej kaloryczności Dieta Standardowa składa się z 5 posiłków. Ty wybierz kaloryczność oraz zdecyduj, przez ile dni mamy dostarczać dietę pudełkową pod drzwi. W trosce o jak najlepszą jakość przygotowywanych posiłków wykorzystujemy produkty od lokalnych dostawców.
W diecie standardowej znajdziemy wszystko co lubimy: drób, warzywa, mięso wołowe oraz wieprzowe przygotowywane metodą sous vide, kasze oraz makarony, jak również dużą dawkę legalnych słodyczy.
Dieta standard – menu
Śniadanie
Owsianka czekoladowo-buraczana
II śniadanie
Ciasto czekoladowo-pomarańczowe z sosem czekoladowym
Obiad
Potrawka z kurczaka z kaszą bulgur
Podwieczorek
Polenta z warzywami
Kolacja
Pieczarki po grecku z pieczywem żytnim
Śniadanie
Muffiny jajeczne z brokułami i serem na pieczywie żytnim
II śniadanie
Zupa meksykańska z nachosem
Obiad
Gulasz myśliwski z kaszą gryczaną i surówką z kapusty kiszonej
Podwieczorek
Jogurt z malinami. domową granolą z pestkami, nasionami i orzechami.
Kolacja
Sałatka z soczewicą ricotta i burakiem
Śniadanie
Owsianka Heleny Rubinstein
II śniadanie
Ribollita – toskańska zupa fasolowa
Obiad
Pieczone kotlety mielone z indyka, ziemniakami Hasselback i surówką
Podwieczorek
Ciasteczka pełnoziarniste z sosem czekoladowo-malinowym
Kolacja
Zapiekanki tex- mex
Śniadanie
Bagietka z pastą jajeczna z awokado
II śniadanie
Hummus z warzywami
Obiad
Szynka w sosie chrzanowym z surówką coleslaw i pieczonymi ziemniakami
Podwieczorek
Smoothie banan, kiwi, jabłko
Kolacja
Sałatka z serem kozim i gruszką polane sosem musztardowym
Śniadanie
Omlet szarlotka
II śniadanie
Zupa z białych warzyw z prażonym słonecznikiem
Obiad
Falafel z ryżem i sosem tahini
Podwieczorek
Chlebek bananowy
Kolacja
Sałatka z krewetkami i chili
Śniadanie
Bagietka z pastą z makreli
II śniadanie
Zupa kokosowo-imbirowa z grzankami
Obiad
Makaron z indykiem i szpinakiem w sosie curry
Podwieczorek
Malinowy budyń jaglany
Kolacja
Wrap z jajecznicą i warzywami
Śniadanie
Racuszki jogurtowe z sosem z owoców leśnych
II śniadanie
Smoothie marchewkowe
Obiad
Łosoś pieczony w migdałach z kuskusem i sałatką
Podwieczorek
Ciasteczka gryczane z orzechami włoskimi
Kolacja
Sałatka z rukoli, szpinaku, sera halloumi, grzankami i sosem