Dieta standardowa - Eat Lovers catering dietetyczny

Dieta Standardowa

Dieta Standardowa

1000, 1200, 1600, 1850, 2100 kcal
5 posiłków od 45 zł dziennie

Dieta Standardowa jest najpopularniejszą opcją dla tych osób, które chcą wprowadzić do swojego życia zdrowe i odpowiednio zbilansowane posiłki. Dzięki tej diecie możesz dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych wartości odżywczych oraz zrzucić zbędne kilogramy - cel zależy od wybranej kaloryczności Dieta Standardowa składa się z 5 posiłków. Ty wybierz kaloryczność oraz zdecyduj, przez ile dni mamy dostarczać dietę pudełkową pod drzwi. W trosce o jak najlepszą jakość przygotowywanych posiłków wykorzystujemy produkty od lokalnych dostawców.

W diecie standardowej znajdziemy wszystko co lubimy: drób, warzywa, mięso wołowe oraz wieprzowe przygotowywane metodą sous vide, kasze oraz makarony, jak również dużą dawkę legalnych słodyczy.

Dieta standard – menu

Śniadanie

Szakszuka z papryką i szynką parmeńską

II śniadanie
Ciasteczka owsiane z jabłkiem
Obiad
Kotlety marchewkowe z biała fasolą, pieczonymi ziemniakami i mizerią
Podwieczorek

Koktajl owsiany jagodowy z orzechami laskowymi

Kolacja

Sałatka z tuńczykiem, kukurydzą i natką pietruszki polane sosem na bazie oliwy

Śniadanie

Pudding gryczany z owocami leśnymi na mleku kokosowym

II śniadanie

Sałatka z białej rzodkwi

Obiad

Arabski gulasz wołowy z batatem i morelami

Podwieczorek

Jogurt naturalny z domową gramolą z jabłkami i wiśniami

Kolacja

Sałatka z awokado, pomarańczą, oliwkami i grzankami żytnimi

Śniadanie

Placuszki jogurtowe z owocami i sosem czekoladowym

II śniadanie
Gzik z rzodkiewką z pieczywem
Obiad

Polędwiczki w sosie koperkowym z ziemniakami i surówką z kapusty białej

Podwieczorek

Blondie z fasoli, malinami i migdałami

Kolacja

Faszerowane bataty

Śniadanie

Bagietka z pastą bezjajeczną i warzywami

II śniadanie

Turecka sałatka z ciecierzycą

Obiad

Marokańskie pulpeciki z kuskusem i surówką z kapusty pekińskiej

Podwieczorek

Smoothie truskawkowo-melonowe

Kolacja

Zapiekane pomidory z kaszą bulgur i serem mozzarella

Śniadanie

Sałatka śniadaniowa z serkiem wiejskim i warzywami

II śniadanie

Hummus marchewkowy ze słupkami warzyw

Obiad

Makaron chow mein z wołowiną i sosem hoisin

Podwieczorek

Cytrynowy krem z kaszy jaglanej

Kolacja

Grzanki z awokado, serem sałatkowym i miętą

Śniadanie

Naleśniki czekoladowe z kremem z awokado

II śniadanie

Smoothie arbuz-melon-ananas

Obiad

Szaszłyki z kurczakiem, papryką i ananasem z frytkami i sosem czosnkowym

Podwieczorek

Murzynek z jabłkami z sosem truskawkowym

Kolacja

Pasta z tofu i pietruszki na bagietce

Śniadanie

Brioche z serkiem kanapkowym, łososiem i zielonym ogórkiem

II śniadanie

Barszcz ukraiński z czerwoną fasolą

Obiad

Pulpety z dorsza w sosie pomidorowym z białym ryżem

Podwieczorek
Banana bread z masłem orzechowym
Kolacja

Sałatka meksykańska z sosem posypana nachosami

Śniadanie
Wegański smalec z kiszonym ogórkiem na bułce graham
II śniadanie

Tortilla z pesto z jarmużu

Obiad

Makaron z kurczakiem i pieczarkami w kremowym sosie

Podwieczorek

Ostra zupa z selerem naciowym

Kolacja

Owsianka z karmelizowaną śliwką i gorzką czekoladą

Śniadanie

Pieczona owsianka brownie

II śniadanie

Koktajl jarmuż – pomarańcz

Obiad

Szynka w sosie chrzanowy z ziemniakami i surówką z ogorka kiszonego

Podwieczorek

Marchewkowo – cukiniowe placki na mące pełnoziarnistej z sosem czosnkowo – koperkowym

Kolacja

Pasta z suszonych pomidorów, bazylii i twarogu na chlebie

Dieta Standardowa
Średnia ocena: 4.2
Na podstawie: 4 ocen